你是否天天觀察自己的「便便」形狀和顏色?排便通暢與否和糞便型態是判斷腸道健康程度的指標,但現代人生活緊張、飲食失衡、火氣大,容易有便祕或水瀉等大小腸道毛病,長期恐增加罹患大腸癌的風險,中醫師建議,平常可從4個生活面向進行調整,若仍有排便不暢的困擾,則可攝取茶飲或藥膳,甚至中藥,調整腸道健康。

取決明子和菊花、薄荷泡煮成茶飲,可幫助潤腸通便,特別適合火氣大、有口臭的便祕者。(圖片提供/北市聯醫)
取決明子和菊花、薄荷泡煮成茶飲,可幫助潤腸通便,特別適合火氣大、有口臭的便祕者。(圖片提供/北市聯醫)

維凌 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

大昌證券廖維凌~期貨費用、選擇權費用、股票手續費網路下單~~低價、便宜、優惠價實施中!!按我馬上為您服務~

(索引:大昌、大昌證券、開戶、週選擇權、期貨、證券、大台、小台、選擇權、權證手續費、當沖、程式交易、優惠手續費、現股當沖)

維凌 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

台股氣勢如虹,本周指數將重新叩關9,000點,今(5)日將挑戰月線(約8,899點),雙指標股大立光(3008)及聯發科(2454)續強力道最受關注。

台股五月天有125家上市櫃公司股東會登場,市場聚焦華亞科(3474)、F-TPK(3673)、勝華(2384)、元大金(2885)、F-中租(5871)等16家指標公司。

維凌 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

維生素A原,也就是β胡蘿蔔素,是胡蘿蔔最具代表性的微量元素。維生素A原在體內可轉化為維生素A,人體如果缺乏維生素A,眼睛、血液、皮膚、免疫系統、心血管系統等均會受到影響。所以,如果身邊的親人朋友有誰正為這些問題困擾,請吃胡蘿蔔吧。

胡蘿蔔最可貴的地方是含有β胡蘿蔔素,食用後會在體內轉化成維生素A。維生素A是人類最早發現的維生素,所以被命名為「A」。人體缺乏維生素A可能導致缺鐵性貧血。再者,造成生長發育緩慢。最後人體免疫力低下,反復出現感冒、咳嗽等呼吸道疾病以及視力下降等症狀。一旦補足維生素A,上這些問題就能改善消除。取得維生素A其實不難,吃胡蘿蔔就是個簡單的方法,小朋友如果偏食不吃,不如試試這個方法,他們一定會喜歡。

維凌 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

美國3月成屋待完成銷售創近三年來最大增幅,顯現隨春季房市旺季到來,住宅房地產買氣升溫。在美國房市復甦腳步不停歇下,國內相關製鎖、建材木工、水龍頭、五金、衛浴、房屋修繕等概念股,有望在美國房市回春下受惠。

近日公布的美國房市數據好壞參半,其中美國3月新屋銷售降至八個月來低點,但市場研判是受到天氣嚴寒所影響,預估4、5月房市就能回溫;而日前美國3月成屋待完成銷售創近三年來最大增幅,一掃連續八個月下跌的頹勢,似乎宣告美國房市景氣正逐步向上。

維凌 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

昌證券廖維凌~期貨費用、選擇權費用、股票手續費網路下單~~低價、便宜、優惠價實施中!!按我馬上為您服務~

(索引:大昌、大昌證券、開戶、週選擇權、期貨、證券、大台、小台、選擇權、權證手續費、當沖、程式交易、優惠手續費、現股當沖)

維凌 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

「哈啾!」又打噴嚏了嗎?一到季節交替、溫差大、或是潮濕環境時,總是會伴隨惱人的過敏困擾,一整天衛生紙不離手,鼻子揉到又紅又痛。過敏雖然難以根治,但是卻有很多預防的方法,避開引發過敏的因子最為重要。美國《時代》網站分享了令人意想不到的11個過敏原因,生活中盡量避免就能減低過敏發生的機會喔!

維凌 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

全球社群網站龍頭臉書(Facebook)4月30日在舊金山召開F8開發者大會。執行長祖克伯宣布,臉書近期將推出讓用戶能夠匿名登錄第3方開發的手機應用程式(app),保障用戶隱私。臉書也推出可在app置入廣告的服務,搶攻行動廣告市場的大餅。

目前,臉書的12.8億用戶可直接用臉書帳戶登錄各種手機app,享受聽音樂、玩遊戲、讀新聞等功能,但這也引起個人資料外洩的疑慮。祖克伯在F8大會表示,臉書推出「匿名登錄」服務,臉書用戶登錄第3方app時,可選擇是否讓app存取電子郵件與生日等個資。

維凌 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

忙碌的上班族們,除了認真工作外,也要重視自己的健康,且據2013年全國職場健康促進暨菸害防制現況調查資料顯示,職場員工午餐外食情形最多,每週午餐外食5天以上者占61.4%,早餐及晚餐外食5天以上者分別占55.5%及26.6%。

外食熱量高 謹記4少原則當個外食達人

維凌 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

報稅月昨(1)日揭開序幕,因應繳稅需要,4月上市櫃董監事、經理人等內部人,申讓持股超過25萬張,總申讓金額破百億、達107億元,創一年來單月新高,世界先進、橘子、三陽、奇美材等均被申讓逾萬張。

世界先進大股東申讓主要是因台積電賣股,橘子是大股東納克森(Nexon)出清股權,三陽、奇美材的董監與大股東也分別申讓持股。

維凌 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

找更多相關文章與討論