目前日期文章:201502 (34)

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許多人為了減重而節食,只吃少量或單一食物,有些人則是受到名人宣揚素食減重的效果,為了減重而吃素。但這兩種減重法在沒有專業人士指導下不但成效不彰,也容易危及健康。尤其是當蛋白質的攝取不足時,更容易導致身體瘦體組織流失而使代謝率下降,使減重變得更加困難。

 

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受到華碩新機內建雙USB 3.1連接埠系列主機板,及USB 3.1擴充卡新產品消息帶動,九檔USB 3.1規範全新設計的USB Type C連接器類股盤中表現亮麗,其中祥碩(5269)開盤沒多久就跳空漲停、佳必琪也隨後跟上,惟法人認為台股目前指數居高思危,建議對中小型股短線先觀望。

華碩發表USB 3.1系列新產品,華碩旗下高速傳輸介面晶片廠祥碩被認為受惠最大,激勵股價強攻漲停,帶動其他相關晶片、連接器廠商個股表現,創惟、凡甲也都各有逾3%、2%漲幅。

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MSCI季度調整生效前一日甩尾情況

MSCI季度調整生效前一日甩尾情況

 台股昨(25)日因外資大買超、指數攻高逼近9,700點,但台指期漲勢收斂僅小漲36點,轉為逆價差,且MSCI連6度調降台股權重將生效,專家提醒投資人,要提防今日最後一盤出現大量換股操作的大甩尾行情,操作需謹慎。

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三大法人昨日買超逾1萬張個股

三大法人昨日買超逾1萬張個股

 台股昨(24)日開紅盤,受到休市期間國際股市走高激勵,昨日上演補漲行情,終場大漲99點收9,629點,三大法人更合力買超125.42億元,中信金(2891)等8檔獲得法人青睞,一開市就猛力買超超過1萬張,可見法人相當看好這些股票後續的續漲潛力。

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圖/經濟日報提供

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春節期間動太少、吃太肥,收假上班第一天就感覺衣服太緊嗎?趕快把握1個月的黃金減重時間,跟著健身教練利用毛巾舒展筋骨、活化新陳代謝,加速消除身體多餘脂肪和贅肉,雕塑窈窕好身材,準備迎接陽光日漸燦爛的春天。

 

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法人看台股Q1投資亮點

法人看台股Q1投資亮點

 農曆年過後2月只剩3個交易日,法人看好3月台股可望挑戰金融海嘯前9,859點,建議趁機展開3月持股布局,首推雙展覽(Cebit及MWC)股、高現金殖利率股、董監改選題材股,另中國4G題材股、汽車修護(AM)股及落後補漲股塑化、金融股等7大題材股,將是年後Q1投資新亮點。

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馬年去、羊年到,台股今(24)日開紅盤備受期待,證券專家昨(23)日預期,開紅盤後市場資金可望重新回流,將有機會持續年前樂觀氣氛,預期「低比益比、法人買超」族群,將比大盤更具漲升空間。

農曆年假後,羊年將於24日開紅盤,伴隨台股年後即將開市,投資人也開始精挑細選標的,準備年後進場布局、搶作新一年度的績效。

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10檔上市股本周強勢攻堅

 台股即將在今(13)日封關,指數持續收高備受市場期待,而封關周四個營業日,以樺漢(6414)、豐泰(9910)、力銘(3593)、圓剛(2417)、美利達(9914)等10檔表現搶眼,本周以來累計漲幅均超過7%,相關個股今日股價是否續漲走勢,也受到市場關注。

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你有什麼身體小毛病?你對於小毛病的感受如何?根據一項由健康管理機構及演譯基金會共同進行「2014年身體小毛病代表字」調查發現,「累」、「肥」、「眠」、「冷」、「澀」是身體小毛病前五大代表字。

 

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法人搶進一月營收成長股

 台股昨(11)日上漲68點收9,462點,重新站回五日線,買盤積極湧入一月營收亮麗股,台積電(2330)、聯電(2303)等12檔營收雙雙出現月成長、年成長的個股,昨日吸引三大法人青睞大力加碼,股價強勢走高。

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ETF三投資術

 證交所指出,ETF可直接投資一籃子股票,兼具基金及股票優點,管理費用比一般股票型基金低廉,投資標的更透明,且風險比投資單一股票要小得多,經統計,近5年各種類ETF累積報酬率均超過對應共同基金,顯示ETF投資績效並不遜於主動式投資。

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(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)你時常有偏頭痛的困擾嗎?那年節零食包括,魷魚絲、蜜餞、乳酪絲等高鈉食品,可要吃得有分寸!根據美國的研究指出,有偏頭痛症狀的人,若平日能夠遵循低鈉飲食,症狀可望能緩解至少三成之多,反之,如果肆無忌憚的把一堆高鈉食物吃下肚,頭疼的程度將猶如孫悟空遭緊箍咒緊紥,頭恐怕會欲欲裂開!

採低鈉飲食 頭痛不再來

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圖/經濟日報提供

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全中國人都在送禮的季節
中國新年,是全世界華人都在採辦年貨並且大量收禮送禮收禮送禮的時節。送禮送得好,新的一年沒煩惱!
中國人是非常講究禮貌的,農曆年前,除了送禮給客戶,朋友,最重要的是送禮給長輩!至於,怎麼樣的禮物才是最合宜受歡迎的呢,DailyView網路溫度計特別統計出網友們最愛的年節伴手禮,讓你送禮送得好送得巧,送到對方心坎裡,有裡子又有面子!

第十名 蛋捲
還記得小時候好期待別人來拜年提著蛋捲禮盒或是海苔禮盒來嗎?(是的,海苔是我們本次的遺珠之憾,退居第11名)除了傳統的蛋捲,近幾年台灣各地都掀起一波手工蛋捲的風潮,也有超精緻的精品蛋捲,看來送蛋捲是一個永不退流行的好選擇!

第九名 蜂蜜
寶島台灣的蜂蜜一直都享譽盛名,近幾年各地產銷班強調精緻的包裝加上強力行銷,各式各樣的蜂蜜產品成為了年節送禮的好選擇!是說蜂蜜真的對身體挺好的,尤其是解宿醉以及農民曆上解中毒的好夥伴啊!但還是溫馨提醒一下,年紀太小的幼兒是不可以吃蜂蜜的喔!

第八名 烏魚子
黑潮的恩賜!
由於台灣寶島地處烏魚洄游必經之地,飽滿的烏魚子成為冬季漁民的重要漁獲之一。近年來由於需求暴增,但每年受到天氣影響,烏魚捕獲量不一定,台灣也有人工飼養的烏魚,以撐起這個龐大的烏魚子市場!挑選烏魚子的要點除了形狀要圓潤不可以狹長,血絲不可太多,最重要的就是要厚實有彈性啦!
料理烏魚子最專業的方式就是豪邁灑上高粱酒,直接用鐵夾夾著放到火上炙烤,外表焦黃就可以切開吃了。除了搭配傳統的白蘿蔔跟蒜苗以外,搭配薄片水梨也是一個新鮮的吃法喔!

第七名 鳳梨酥
打遍天下無敵手的鳳梨酥又來囉!
不只台灣人愛鳳梨酥,港澳大陸的觀光客甚至普天下的外國朋友也都好愛鳳梨酥啊!在這個省盛產鳳梨的寶島,強大的台灣人也發明了純用鳳梨的土鳳梨酥!酸酸甜甜的口感有別於傳統,兩種口味各有忠實擁護者。如果送禮不知道送什麼,送鳳梨酥應該絕對錯不了,加上旺來這個吉祥的名稱,一定可讓收禮者覺得新年好運旺旺來!

第六名 牛軋糖
台灣某家知名糕餅店的牛軋糖曾榮獲xx伴手禮票選的第一名!
雖然不知道這個票選的可信度有多高,但小編每次經過該店都看到一海票一海票的強國民眾搭遊覽車來買啊!好像每天靠吃牛軋糖維生一樣的不可或缺!過年去伴訪親友,準備牛軋糖似乎是個不錯的選擇,至少,小朋友們一定會很捧場的啊!

第五名 傳統豬肉製品
在那個不能天天吃肉,肉品很難得的年代,傳統中國人會把豬肉做成各式各樣的產品。而時至今日,這些美味的產品依然是我們心中的最愛,過年要不要吃蒜苗炒臘肉?要不要吃香腸?要不要有事沒事一邊看電視一邊嗑點肉紙肉乾肉角?
一定要的啦!不容否認,整個過年我們就是不斷不斷不斷地吃著這些傳統又美味的豬肉製品啊!只能說,不管是香腸臘肉還是肉紙肉乾,送禮好,自用更好啊!過完年整個人胖了一大圈,我想都是它們害的。

第四名 南北乾貨
乾貨禮盒一直是高級禮盒的首選,其中可能包含有乾燥花菇,干貝,魚翅,竹笙或是鮑魚等等高級食材,是過年燉湯良伴!常常下廚的婆婆媽媽們若是收到這樣一盒澎湃包,應該是笑得合不攏嘴呀!

第三名 雞精燕窩養生品
過年送禮,送你健康,最好
在養生觀念當道的今天,雞精燕窩以及養生補品搶下網友最愛年節伴手禮第三名。其中除了傳統的雞精以外,這幾年夯到不行的滴雞精也是送禮的大熱門!

第二名 台灣寶島的水果
是的,過年的時候,家中一定會出現爆量的水果,讓人分不清這個時候出現在家裡的水果到底是要拿來吃的還是過年的擺設!關於過年的吉祥水果有代表大吉大利的柑桔類,平平安安的蘋果以及新年一定旺的鳳梨。
就拿小編家來說吧,每到過年,小編家的灶咖就好像是一個小型的青果分銷中心,地上一箱一箱的水果,都是要送給奶奶送給阿姨送給鄰居的。就在分送水果的過程中,也會不斷接到隔壁王媽媽或是對面陳阿姨拿來的其他水果!相信過年期間應該是台灣水果流通量最高,轉手速度最快的一個高峰期。

第一名 蝦兵蟹將生猛海鮮
搶下年節伴手禮冠軍的就是-各式各樣的生猛海鮮,新鮮水產啦!
說真的,台灣人真的非常非常喜愛海鮮,年節送人帝王蟹,干貝,明蝦等等高級海鮮實在是太大班太有面子啦!不僅送禮有面子,收禮人還可以馬上煮一煮端上桌供全家人享用,實在是年節最佳禮品無誤!
相信網友們通篇看下來不難發現,小編一直強調台灣寶島台灣寶島,因為在我們富產豐饒的家鄉,信手拈來都是超強的伴手禮有沒有!能夠住在台灣真的好幸福喔~

摘自:網路溫度計 

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打嗝、脹氣、放屁...太過頻繁,是身體的警報器,可能得了「生氣病」,也就是腸胃健康出了狀況。尤其,尾牙、農曆春節期間,多數人常會暴飲暴食,大魚大肉吃不停,腸胃更容易「鬧」脾氣!

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拿1張紙貼在鼻子上,不到1分鐘,紙就溼透,說明你呼出去的氣全帶著水分。所以,在炎熱的空氣下、乾燥的冷氣房裡,人有很多時刻都在不知不覺中流失水分。


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從市場買回家的蔬菜水果,多多少少表面都會有些許農藥殘留,所以,食用蔬菜水果之前,一定要清洗過再吃,但是,你的清洗方法對嗎?除了清洗,還有哪些方法可去除殘留農藥?生機飲食專家分享蔬果農藥清洗法,幫全家人飲食安全把關!

 

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