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年關將近,美股道瓊昨天下跌113點作收,為川普當選後第二次跌逾百點,連假在即,投資人心態保守,台股加權指數今早以下跌29.01點報9,172.39點開出後,權值股又陷觀望,辛苦站上的9,200點大關與季線又告失守。台股終場下跌48.31點,以9153.09點作收,成交量520.20億。

外資昨天終止連8賣轉為買超,但受到美股與費城半導體指數重挫影響,今日成交值較大個股包括台積電(2330)、鴻海(2317)、大立光(3008)等三檔蘋果概念股指標股買盤陷入觀望,可成(2474)、TPK-KY(3673)平盤下整理,靜待盤勢進一步明朗;近期較為強勢的二檔人氣股包括玉晶光(3406)、彩晶(6116)開高走低,原本撐盤的金融股今日也轉弱,中壽(2823)、國泰金(2882)都翻黑,連假在即,外資又趨向保守,後續動態值得留意。

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天使消夜VS.惡魔消夜 資料來源/高欣農、鄭欣宜 製表/黃安琪天使消夜VS.惡魔消夜 資料來源/高欣農、鄭欣宜 製表/黃安琪不少人擔心吃消夜發胖,營養師表示,只要慎選食物、熱量及進食時間,吃消夜不會發胖還能助眠。熱量控制在兩百大卡,選擇富含色胺酸的舒眠食物,如水果、溫牛奶、蔬食等「天使消夜」食物。

衛福部國健署體重管理諮詢專員高欣農說,有些人怕胖寧餓著肚子睡覺,也有人因血糖低餓到睡不著而吃消夜,一般人常選「惡魔消夜」如炸雞排,一塊近五百大卡,因肉類富含維生素B群,會讓人睡前太有精神,吃下肚後不但熱量超標,還會干擾睡眠。

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預防冬季濕疹,平時應做好保濕,不論男女都應適度塗抹乳液。 報系資料照

預防冬季濕疹,平時應做好保濕,不論男女都應適度塗抹乳液。 報系資料照

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15檔法人加碼 賺紅包財
15檔法人加碼搶紅包

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吃過沒?團購網ihergo愛合購(www.ihergo.com)舉辦第二屆團購美食100強票選活動,尋找年度團購美食人氣潛力股,近12萬網友票選結果出爐,宜蘭50多年老店「神農包子」奪下冠軍,一粒13元的肉包在團購市場一年夯賣20萬顆。第二名則是高雄百年餅店「高雄不二家」,近年以甜點「真芋頭」搶攻團購市場竄紅,最高紀錄日銷兩千條。第三名則是台南的「新興四六一」,招牌商品軟骨肉口感被稱像中了化骨綿掌一樣軟爛,月銷上萬包。

網友票選團購美食100強 冠軍是13元的肉包 ID-740793

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上市櫃公司11月營收昨(12)日全數出爐,三大名師表示,現階段強勢族群各擁題材,塑膠、鋼鐵、汽車零組件和半導體等四大族群,繳出耀眼營運成績單,將成為台股年終行情的盤面焦點。

近日財政部公布台灣11月出口253.4億美元,年增12.1%,為三年多來最大增幅和歷年同月出口金額第三高。除了去年基期較低,明年農曆春節早、備貨需求提前出現,以及國際原物料價格由低檔回升,也是重要原因。

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上班待在辦公室內,長時間久坐翹腳、打電腦手不停,結果臀部愈坐愈大、手腳肌肉愈來愈無力,身體像是快「生鏽」了。瑞典養生專家建議5個伸展動作,調整久滯不動的四肢,像是做「魔術飛毯」,或是做「拉緊手腕」動作,都能快速幫身體「除鏽」,達到身心平衡。

上班族必學5招「除鏽」運動,擺脫久坐危害!上班族必學5招「除鏽」運動,擺脫久坐危害!

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