操盤心法-資金行情恐轉淡 傳產將成主流
 
加權指數 1050420(日線圖)

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8月巴西奧運即將展開,伴隨進入傳統旺季,紡織股普遍看好第2季營運表現優於第1季,寶成(9904)、儒鴻、豐泰、得力、F-鈺齊等受法人給予較高業績展望,後市看好。
今年來紡織股表現受到壓抑,指標股儒鴻、聚陽等股價迄今下跌超過兩成,遠遠落後大盤。不過,巴西奧運籌備步入倒數,市場預期各運動品牌大廠的備貨時間落在第2季,部分國內紡織廠也迎接傳統旺季,在雙重效益加持,法人近期發布的紡織股報告,多給予優於第1季的展望。

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題材強 15檔逆勢創今年新高
 
 

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動圖2
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戰勝負利率 19檔現金減資股 吸睛
 
 

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台股昨(19)日開高走低,指數回測8,600點關卡;近期國內外變數雜陳,大盤相對上檔有壓、下檔有撐,買盤進場動作趨緩,追高意願也轉趨於保守之下,近期盤勢中,本益比相對較低、股價不高、且具備高現金股息殖利率的「價值型」族群,因攻守兼備,將成為市場資金轉進的重心。
受美股道瓊指數大漲逾百點帶動,台股昨天開高,但盤中漲幅收斂由紅翻黑,8,700點得而復失,終場指數收在8,633點,下跌32點,成交金額803億元。

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圖說明
明天又要開始上班了……一想到這裡,即使你躺在床上,腦部還是持續緊繃,讓你因為胡思亂想而無法入睡。《改變兩萬人的腦部減壓操》書中建議,可以在睡前緩慢地伸展肌肉,降低肌肉緊繃程度之後,肌肉傳到腦部的訊息也會減少,使思緒放空,讓你更容易進入沉睡狀態。
作者分享了6個能幫你一夜好眠的舒緩動作,並且提醒大家,這些動作必須「慢慢地」進行,如果做太快,反而會活化交感神經,帶來反效果。

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外資大買股 櫃買新焦點

外資4月來買超前十大上櫃股

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13檔量能倍增大漲股 新亮點
 
 

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周日多哈凍產談判會議破局,衝擊國際油價,布侖特原油期貨今晨重跌逾6%,國內唯一一檔掛牌原油期貨指數型ETF商品元石油(00642U)開盤1小時內就爆出4萬張巨量,急殺5.8%,成交量是上周五一整天1萬張的4倍以上,並跌破16元關卡。
OPEC成員國與其他產油國在多哈會議舉行的磋商會議未如預期達成共識,主要針對伊朗是否參與凍產有嚴重分歧,伊朗與利比亞均未出席杜哈會議,各產油國將在6月再舉行凍產協商,喧騰多時的利多落空,投資人傻眼,引爆失望性賣壓,讓國際油價今日出現轉折性急跌,紐約商業交易所WTI原油期貨亞洲盤開盤後一度重跌2.75美元至每桶37.61美元,上午一早報每桶37.83美元,布侖特原油期貨在倫敦的ICE Futures Europe更一度跌7%至每桶40.1美元。

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過去大家常說「早餐是金、午餐是銀、晚餐是銅」,但對於飲食分量卻絲毫未提。我認為一天三餐最好的黃金比例就是「早餐:午餐:晚餐=1:2:1.5」。早餐吃太飽時,身體為了消化吸收,會讓大量血液流往內臟,導致大腦血流量降低。上班族必須從一大早火力全開,發揮百分之百的戰鬥力,必須維持足夠的大腦血流量才行。雖說絕對不能不吃早餐,但吃太多也不是一件好事。
在一天三餐中,我習慣午餐吃多一點。午餐選擇自己喜歡的料理或吃多一點,也能滿足對於飲食的期待與需求。常常有很多人問我:「午餐吃太多,下午工作時不會精神不濟嗎?」關於這個問題,我提出以下三個有效的解決方法:

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