本周開放股票型基金(ETF)及A級發行人可發行標的股票可以現股當沖後,效益顯著,昨(3)日現股當沖交易戶數衝破1.1萬戶,占台股比重達6.49%,有助台股擴量。
金管會為了振興台股,1日台股放寬漲跌幅至10%,並同步放寬現股當沖範圍,從既有的台灣50、中型100及富櫃50成分股共計200檔,進一步擴大權證標的股票(含A級發行人可發行標的股票)及股票型基金(ETF)等可現股當沖,檔數一舉擴大至435檔。由於新增的可現股當沖的股票,不再是侷限於股價波動度小的大型股,效果已見顯現。
隨著可現股當沖的標的大增,參與現股當沖的戶數從1日之前每日落在5,000~7,000戶區間,一下子大增至1萬戶以上,達10,902戶。由於近期中小型股票股性相當活潑及陸股指數震盪大,吸引當沖客進場,昨日交易戶數再往上突破1.1萬戶,達11,321戶,創下台股實施現股當沖以來的新高。
台股投資人熱衷現股當沖,沖出量能,6月1日至3日現股當沖成交金額占台股成交值比重也分別達6.24%、5.69%及6.49,較往日占比約2%至4%大幅增加。

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 日盛投顧總經理李秀利。圖/顏謙隆 日盛投顧看好下半年題材股

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昨日股價表現強勢生技股

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15檔櫃買放量上漲股

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【華人健康網圖文提供/VOGUE】對辦公室外食族來說,每天該如何吃得健康是一大難題,加上上班族久坐少動的生活型態,讓不少人感慨薪水沒漲、體重倒是多了不少!在外食風險層出不窮與控制體重、保持健康的前提下,最理想的作法當然是每天自己準備食物。
 
曾有研究指出,一般人自行準備便當的時機通常是在剛享用完晚餐或早餐後,相較於中午飢腸轆轆時外出用餐,容易看到什麼都想吃並屈服於當下的口腹之慾,在飽腹的狀況下選擇食物,自然會傾向於做出更營養健康的選擇!如果沒辦法在前一晚準備好餐點,不妨把準備工作提前到周日先預做好方便存放的料理!除此之外,想要遠離肥胖、吃得更健康,你也可以試試看以下的外食小技巧:
技巧1/別在辦公桌吃飯

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金管會自6月1日起,將個股漲跌幅限制由7%放寬到10%,使台股與鄰近亞洲國家股市交易制度同步,不僅吸引外資資金流入,也有利未來「台港通」、「台滬通」上路後,與陸股接軌。

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台灣
台新銀行動金融服務記者會
蘇黎世產險記者會
台北國際電腦展開幕典禮與智慧城市論壇

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櫃買上周買超股

櫃買上周買超股






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台股周線連二紅,指數力守9,700點大關。法人表示,漲跌幅放寬新制今(1)日上路後,長線將可提高市場效率、接軌國際,投資人在擇股上可聚焦半導體、面板、物聯網、航空、金融等五大優質族群。
德盛科技大壩基金經理人廖哲宏表示,由於台股漲跌幅限制放寬至10%的新制將於今天上路,加上MSCI季度調整在上周五盤後生效,導致短線資金呈現較為觀望的態度。
雖然漲跌幅放寬對於中小型的的波動將會加劇,但長線來看,可提高市場效率,並進一步與國際接軌,對於整體台股仍為正向的助益。從外資動向來看,整體仍然偏多,在全球主要國家央行的貨幣政策將維持寬鬆,資金動能充沛的趨勢可望延續,有利台股後市表現。
全曜財經資深分析師陳唯泰表示,目前市場資金風格,延續偏好財務體質穩健、成長穩定、中長期展望正向的族群。儘管優質電子、傳產與金融的評價,隨著資金推升逐步墊高,但在當前利率環境下,評價仍有向上調高的可能性。

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金管會為提振台股量能,全面加速推動股市揚升方案,繼今(1)日放寬漲跌幅之後,將進一步評估提前開放其他改革措施,包括台股基金得向券商擔保借貸、一地開戶全省下單等四大措施,有機會提前上路。

圖/經濟日報提供
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不同的便便形狀反應健康。

■太細、散狀
便便太細代表腸道收縮能力不佳,才沒辦法製造出條狀飽滿,甚至出現腸裂紋的便便,中醫認為這是體內推動力不足造成的氣虛,可能是進食量不足或膳食纖維攝取不夠。

膳食纖維不容易被人體消化酵素分解,主要作用是清除附著於腸壁上的食物殘渣,並幫助便便向前移動。五穀雜糧、新鮮蔬果含有豐富的膳食纖維,應該多多攝取。

如果是散狀的便便,則要注意是不是體內細菌分布失衡、壞菌太多,或是蛋白質吸收失常的症狀。如果情況持續好幾天,調整飲食後也沒有改善,也有可能是潰瘍性大腸炎或克隆氏症,應該進一步就醫檢查。

■顆粒羊屎便
有些人拉出像羊咩咩般一顆一顆的便便,又乾又硬,伴隨便秘,代表缺乏水分與膳食纖維,腸液分泌不足,腸道蠕動能力較差。

如果情緒一直處於緊張、興奮的狀態,也可能拉出羊屎般的便便。心因性造成的便秘需要紓解壓力、學習放鬆。如果是飲食失調,則要補充適量的水分與膳食纖維,還有多運動也能改善便秘。

■水便
腹瀉可能是因小腸內壁細菌或病毒感染的急性腸炎。中醫則認為,軟便是脾氣虛、甚至是陽虛造成,可能有過度飲食、消化不良的現象。

■腹瀉
進餐之後,食物的養分會由小腸吸收,大腸再從消化過的食物中吸取剩餘水分,形成半固體的糞便,過程如果出了問題,就可能造成腹瀉,無法吸收養分及水分。幾種可能原因:病毒感染、細菌感染、其他發炎因子或小腸失調,過量咖啡因或酒精也可能引起。

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