（優活健康網記者張瓊之／綜合報導）相信有許多民眾都曾有胃痛的經驗，雖然不至於會要人命，但卻會影響工作、生活，甚至睡眠品質，對此中醫師表示，其實胃痛多與飲食及心理的緊張壓力有關，由於現代人的生活步調，緊張又忙碌，再加上用餐時間不固定、仰賴外食，使得有越來越多人有胃痛的經驗。
所以，建議民眾平時多注意健康的飲食習慣，應少油、少鹽；菸、酒、咖啡盡量不要碰，若想減少胃部不適，則可多吃高麗菜、南瓜，至於在情緒方面，可多做運動來釋放壓力、減少緊張焦慮。
- Jun 10 Wed 2015 09:17
多吃高麗菜、南瓜 預防胃痛找上門
- Jun 10 Wed 2015 07:56
台股跌破年線 追繳令齊發 大昌證券廖維凌0937001538
台股昨（9）日在無重大利空下大跌1.8%，收9,191點，一舉跌破年線與9,200點關卡，在全球主要市場中表現最弱勢，櫃買指數更重挫3.9%，股性活潑的中小型股淪為殺盤重災區；跌停家數高達174家，創放寬漲跌幅新制上路以來新高。
圖／經濟日報提供
- Jun 10 Wed 2015 07:54
融資大減53億 餘額創半年新低 大昌證券廖維凌0937001538
新制上路以來集中市場融資變化 |
加權指數昨（9）日開低走低，盤中賣壓湧現，終場大跌176點，擔保維持率提高至130％、漲跌幅變10％後，追繳壓力升高，集中市場昨日融資一口氣就大減53.7億元，不少是融資戶自我了斷。自六月股市新制度上路以來，台股一路跌，融資也每日降低，從證交所公布的資料來看，光是近七個交易日融資已經減少117億元。
- Jun 09 Tue 2015 12:34
緊張壓力壞飲食 高壓族顧腸5招不可不知 大昌證券廖維凌0937001538
大腸癌第7年蟬聯癌症發生率第一名，生活緊張、工作壓力及高脂飲食會破壞腸內菌，易產生毒素及發炎。
台灣乳酸菌協會公佈「高壓上班族腸道研究」，受測者是40名上班族，每位受測者連續三周每日早、晚各飲用一瓶優酪乳，經糞便與血液抽樣後，透過腸道中的發炎指數(血清發炎指數、腸道發炎指數)、細胞毒性、細胞DNA受損指數進行前後比對。
- Jun 09 Tue 2015 07:54
10檔強漲逾4％ 新亮點 大昌證券廖維凌0937001538
櫃買反彈股 |
櫃買指數在上周四大跌之後，上周五、昨（8）日繼續下挫，然而，宏捷科（8086）等17檔股價仍站在上升趨勢線之上，且技術面十日線、月線、季線與年線都仍然往上，昨日逆勢強漲，其中10檔漲幅逾4％，為櫃買市場盤面上的多頭新亮點。
- Jun 09 Tue 2015 07:51
「怎麼虧這麼大？」 外資下修最低52元 大昌證券廖維凌0937001538
宏達電上周五無預警下修財測，外資對宏達電第2季單季虧損將近一個股本也大為驚訝；一家歐系外資表示，雖然預期宏達電第2季會出現虧損，但沒想到虧損居然如此大，在今早出具的8份外資報告中，總計有6家券商下修宏達電目標價，其中有2家外資更將宏達電目標價下修將近50%。
今天8份外資報告中，僅有1家券商下修評等，將原先的「中立」下修為「劣於大盤」，目標價也從98元下修到70元。
- Jun 08 Mon 2015 11:23
牙刷放在衛浴室 易遭排泄物汙染
牙刷放在廁所，容易遭排泄物汙染。美國奎尼匹克大學研究指出，如果與他人或健康狀況不明者共用衛浴空間，牙刷儘量不要放置在廁所裡，同時清潔上要更留意。將牙刷保存在盒子或套子裡也不會更乾淨。
奎尼匹克大學研究人員洛倫艾伯表示，分析該校宿舍廁所存放的牙刷，六成可發現排泄物的蹤跡。一間廁所平均有九人共用。牙刷放在廁所容易遭排泄物汙染的原因可能是沖馬桶的過程中水花容易飛濺，造成少量汙染物沾染。
- Jun 08 Mon 2015 08:04
11檔四強護體股 基本面讚 大昌證券廖維凌0937001538
11檔基本面勝出股 |
台股上周重挫360點創近8個月單周最大跌點，選股應著重基本面護體，精英、德律、聯發等11檔，不僅首季獲利年成長高，5月營收持續成長，業績雙高，且在上周法人大賣超台股高達494億，仍獲法人逆勢買超185張到3,741張，檔檔利多題材十足，基本面勝出「四強護體」股，本周持續受到期待。
- Jun 08 Mon 2015 07:02
蘋果WWDC登場 概念股飄香 大昌證券廖維凌0937001538
今年蘋果全球開發商大會（WWDC）將於今（8）日登場，除了新一代iOS與Mac OS X作業系統外，市場也高度關注包括Apple TV、Apple Music、Apple Watch 、Apple Pay、以及智慧家電等，預計將為台股掀起新一波的投資浪潮。
圖／經濟日報提供
- Jun 05 Fri 2015 08:04
遊戲族群 六檔搶鏡 大昌證券廖維凌0937001538
暑假遊戲旺季即將開始，遊戲族群競推手機、網頁遊戲，遊戲族群近期受到旺季想像空間帶動，股價有表現空間。凱基證券衍生性商品部建議，投資人可利用認購權證參與遊戲族群暑假旺季行情。
