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冬天突然臉紅紅，不見得是好事！近來皮膚科門診發現，因為經常泡溫泉、保暖過度，例如長時間在頸部圍圍巾，使得原本即有過敏體質的人散熱功能失調，血管過度擴張，造成玫瑰斑疹復發，在臉部出現如玫瑰花瓣般的斑疹，成為「紅臉族」！

寒流來襲，圍上暖呼呼的圍巾再保暖不過！但有酒糟性體質的人，要慎防體溫快速上升，造成臉部散熱功能失調，導致惱人的玫瑰斑爬上臉。

玫瑰斑易復發　日曬、遇熱引起潮紅腫脹

書田診所皮膚科主治醫師徐嘉琪表示，日前收治1名35歲有酒糟性體質的陳小姐，因怕冷總是圍巾不離身，更經常與朋友相約泡溫泉驅寒。一開始泡湯後臉部泛紅，卻不以為意，但不久後臉上卻佈滿紅通通的斑塊，伴隨而來的腫脹感，更令她大呼難受。就醫後發現，原來是酒糟性皮膚炎導致的玫瑰斑惹禍，所幸治療後已無大礙。

玫瑰斑(rosacea)是一種臉部發生紅腫的體質性皮膚病，又可稱為酒渣、酒糟或酒糟鼻。好發於額頭、臉頰、下巴及鼻子等臉部部位。通常病人於30歲前後，臉部就容易因日曬、熱、興奮而引起潮紅、腫脹的現象，進而在臉部形成持續性的紅斑。若不加以治療，後期甚至可能出現血管絲、丘疹與膿皰。

玫瑰斑天冷不發作？血液快速循環易誘發

正因為玫瑰斑症狀多好發於炎熱、日曬強烈的夏季，因此，許多有酒糟性體質的患者，常以為天氣變冷，惱人的玫瑰斑問題就不會發作。徐嘉琪醫師進一步解釋，雖然氣溫轉涼、日照減少，皮膚曝曬於強光下的機會大幅減少。但長時間配戴圍巾，或泡湯等冬日禦寒行為，都容易讓患者因短時間內體溫快速上升、加速血液循環，造成臉部散熱功能失調，導致血管過度擴張，產生發炎紅腫不退的玫瑰斑症狀。

防玫瑰斑爬上臉！謹記4大預防方法

徐嘉琪醫師強調，玫瑰斑屬於一種體質性的皮膚反應，沒有任何方式能夠讓患者從此一勞永逸。不過，可以透過生活習慣的行為治療，讓玫瑰斑復發的機會降到最低。最好的預防辦法是避免使臉部發紅的情況，包括：

預防方法1／ 避免處於極熱或極冷的環境。避免喝熱的飲料、辣的食物，以及含酒精成份的飲料。雖然不喝酒的人也可能會發生玫瑰斑，但喝酒可能會使玫瑰斑的病情惡化，不可不慎！

預防方法2／做好防曬措施，以及減少暴露於日光的時間，建議使用防曬霜。

預防方法3／加強保濕，病患原本的皮膚就易乾燥及脫屑，加上治療時常會使用外用凝膠，使皮膚更乾，因此需要適度使用保濕乳液或乳霜。皮膚紅斑，乾燥及癢感可使用保濕劑或凡士林油保護，以減輕症狀。

想要遠離玫瑰斑的困擾，除了注意飲食控制、少喝酒、遠離辛辣食物及熱飲、避免刺激物品外，更避免可能誘發臉部發紅的情況發生、減少刺激物的接觸。

預防方法4／避免使用刺激性洗面皂、化妝品和美容產品如去角質的產品。

【醫師小叮嚀】：

徐嘉琪醫師提醒，若皮膚出現紅腫、熱燙等異狀，切忌自行至藥房購買藥物治療。尤其外用藥，可能含強效類固醇，長期使用恐出現類固醇玫瑰斑的併發症，少數嚴重者易成為「红臉症候群」，使病人覺得痛苦不堪。建議有皮膚問題，應尋求專業皮膚科醫師諮詢協助，較有保障。

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