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（健康醫療網／記者郭庚儒報導）網路常有五花八門的降血壓偏方，許多患者就醫前，總會先上網搜尋，直到降血壓無效後，才願意乖乖就醫。醫師強調，患有高血壓會增加洗腎、心肌梗塞、中風等風險；若延誤治療，患者平均少活12年。

根據網路搜尋最常見的降血壓方式，錯誤偏方高達4成，包括小蘇打洗腳、茶療、吃香蕉皮、花生加醋、蜂蜜水潤便、鮮番茄、花生全草等，是最常見的7大降血壓偏方。新光醫院心臟內科主任邱俊仁強調，這些偏方都未經過證實，不但治療效果有待疑慮，更無法降低血壓。

邱俊仁解釋，小蘇打水泡腳僅能促進血液循環，對於治療慢性高血壓根本無效；茶療雖然能緩解頭痛、眩暈、耳鳴及腰酸腿痛等高血壓引起症狀，但卻無法降低血壓；而吃香蕉皮、番茄或喝蜂蜜水等食療方式，目前沒有證據顯示，能有效降低血壓。

邱俊仁呼籲患者，切莫聽信網路偏方治療高血壓；一旦延誤治療，血壓恐起起伏伏，增加併發心肌梗塞、中風等風險，建議只要連續2次測量血壓出現140/90mmHg以上，就應及早就醫治療，並定期服藥。

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