記者林重鎣／台中報導
臺中市太平區31日封街舉辦潑水節，臺中市副市長黃國榮前來同歡，一走進會場，就被熱情民眾團團圍住，潑得一身濕，臺中市政府文化局主任秘書李正偉、臺中市議員李麗華等人均蒞臨同歡。
副市長黃國榮致詞表示，潑水節在泰國緬甸是最重要的傳統節慶，其重要性如同中國人的農曆年，在臺中目前有5萬1千名新住民，較原住民4萬人為多，因此活動的意義著重在於促進新住民對母國文化的了解，也讓國人了解異國傳統文化及思維，進而融合共創新的文化，讓新一代有更好的成長環境。
- Sep 02 Tue 2014 08:10
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太平潑水節 大人和小孩玩的高興 大昌證券樹林廖維凌
記者林重鎣／台中報導
臺中市太平區31日封街舉辦潑水節，臺中市副市長黃國榮前來同歡，一走進會場，就被熱情民眾團團圍住，潑得一身濕，臺中市政府文化局主任秘書李正偉、臺中市議員李麗華等人均蒞臨同歡。
副市長黃國榮致詞表示，潑水節在泰國緬甸是最重要的傳統節慶，其重要性如同中國人的農曆年，在臺中目前有5萬1千名新住民，較原住民4萬人為多，因此活動的意義著重在於促進新住民對母國文化的了解，也讓國人了解異國傳統文化及思維，進而融合共創新的文化，讓新一代有更好的成長環境。
- Sep 02 Tue 2014 07:50
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中秋變盤？ 專家：緩攻機率高 大昌證券樹林廖維凌
今日股市飛躍9500點，向今年高點9593點挑戰，中秋假期投資人擔心節氣變盤；證券專家認為，今年中秋假期後的股市向上緩步機率高，類股表現會以輪動方式推升大盤的機會較高。
群益投顧統計，最近15年中秋節行情的類股漲幅以傳產股較大，水泥、鋼鐵、玻陶、橡膠、食品及百貨漲幅接近1%。9月行情表現中，半導體、食品、水泥、塑膠、電子、鋼鐵及觀光類股上漲機率在78~86%。
群益投顧指出，過往7年的9月股市行情中，生技醫療、電腦周邊、電子零件與其他電子類股指數也有70%上漲機率，漲升機率相對較低的類股為電子通路及光電，上漲機率約57%。
台新投顧協理黃文清說，中秋假期後，配合現金股利發放的高峰期，市場資金會增加許多，再加上後續有選舉行情可期待，所以，秋節過後應會繼續向上漲升，很可能以類股輪動方式推升大盤。
大展投顧策略長李政諺說，iPhone6要新上市，帶動蘋概股的行情，再加上國際經濟情勢佳與外資在台股的買超動作，後續行情看漲，但不易出現急漲走勢，仍呈緩步推升的機率較高。
- Sep 01 Mon 2014 09:15
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環台單車國道 明年底完成 大昌證券樹林廖維凌
環台單車國道 明年底完成
中國時報【林思慧／台北報導】
台灣自行車道系統，獲得全球權威旅遊聖經《寂寞星球》的高度評價，要享受御風而行的單車環島樂活，明年會有更安全、舒適的機會！馬英九總統昨出席青年政策論壇全國會議上宣布，明年底國內將完成貫穿全台的第一條「單車國道」。
近年來自行車風潮盛行，很多人嘗試騎車環島，馬英九在2007年也展開「青春鐵馬向前行」，從台灣最南端的鵝鑾鼻，騎著單車奔向台灣最北的富貴角，擁有環島半周、騎乘651公里的實戰經驗，馬英九當時更許下諾言「未來有機會，還要再騎一次」。
當年，馬英九的「青春鐵馬向前行」是沿著台一線北上，如今，馬英九有機會踏上「單車國道」實現另一趟單車環島計畫；馬英九昨與青年學子對談時，也大談鐵馬經驗。
日月潭車道 享譽國際
他表示，台灣自行車道從他上任前的720公里，成長到現在近4017公里，不僅國際旅遊雜誌《寂寞星球》將台灣自行車道列為當年必遊之地，日月潭環湖自行車道，也被列為全球十大最優美的自行車道之一，還有從台中山腳騎到合歡山上的自行車道，也因全世界少見，吸引不少國外騎士來台，台灣發展自行車道條件相當成熟。
馬還透露，他小時候騎自行車須有牌照和車燈，不然會被處罰，曾有朋友因為燈壞了，而在車頭插了兩柱香，還被警察攔下來，但現在自行車並無相關規範，騎乘時要特別注意。
投入12億 串聯60斷點
體育署長何卓飛表示，政府預計再投入12億元，讓各縣市自行車道約60個斷點串聯起來，在2015年底完成全台專用自行車道。何卓飛說，單車國道貫通後，他會找時間騎一趟環島，「這是體力、耐力、毅力的挑戰！」
南迴、蘇花 火車連結
運動設施科長黃幸玉指出，「單車國道」主要以省道為主，考量騎士安全性與方便性，串聯全台自行車道，規畫9天可一口氣完成的環島路線，旅途中不會中斷，也不需將腳踏車扛上扛下，不過無法顧及風景優美與否。
不過，這條「單車國道」仍有兩個斷點，也就是在南迴鐵路和蘇花公路，由於山坡崎嶇、路面狹窄，體育署規畫用火車連結，等於車友還是要靠兩鐵(鐵馬、鐵路)配合。
目前全台專用自行車道分屬各縣市，例如大台北是沿著河濱公園興建自行車道，不必與一般車輛爭道，安全性較高；而車友環島主要以公路幹道為主，環島一周約1000公里。
- Sep 01 Mon 2014 09:05
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研究：每日健走 癌症患者能降低40％死亡率 大昌證券樹林廖維凌
過去，《優活》曾報導過健走對於身體的好處，長期累積下來將媲美慢跑的效果，甚至勝過慢跑，其中，對於具有慢性疾病患者與心血管疾病患者，健走反而比跑步來得適合，而根據英國近日所發表的一項最新研究報告指出，健走將能大幅降低多種癌症的死亡率，再度確定健走的優勝。
健走效果好 民眾請身體力行
此研究來自英國癌症慈善團體，近日所發表的一份研究，研究指出，健走可以大幅減少治療癌症時的各種副作用，包括，焦慮、疲倦、憂鬱等等，其中，乳癌與攝護腺癌，若每日都能有二十分鐘的路，死亡率能降低百分之四十。
大腸直腸癌，每日走四十分鐘，死亡率更能降低百分之五十以上，成果十足驚人。
健走效果好 民眾請身體力行
此研究來自英國癌症慈善團體，近日所發表的一份研究，研究指出，健走可以大幅減少治療癌症時的各種副作用，包括，焦慮、疲倦、憂鬱等等，其中，乳癌與攝護腺癌，若每日都能有二十分鐘的路，死亡率能降低百分之四十。
大腸直腸癌，每日走四十分鐘，死亡率更能降低百分之五十以上，成果十足驚人。
- Sep 01 Mon 2014 09:01
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台股 可望波段反彈 大昌證券樹林廖維凌
台股本周多空紛呈，但技術面周線已連三紅，配合籌碼面上周三大法人同站買方，市場法人預期，台股本周將具挑戰前波高點9,593點的契機，衝高後若震盪拉回，也將是中長線進場卡位的好時機。
就空方因素觀察，根據統計，今（1）日起至9月5日止，短短五個交易中，共計有包括F-中租、彰銀、緯創、英業達、碩禾等75萬張的增資新股將密集上市；整體9月更預計超過130萬張的增資股將陸續在市場上釋出。增資新股出籠，勢將對大盤帶來壓力。
從台期指來看，外資在現貨買超，但在期貨仍布空單避險，顯示外資並未全面作多台股，投資人仍要留意盤勢反轉的風險。
大華國際投顧副總蔡正華認為，以台股上周多頭反攻格局來看，增資股消化速度有機會比市場預期快，台股可能配合國際股市出現波段反彈行情。
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圖／經濟日報提供 |
- Aug 29 Fri 2014 11:40
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野柳女王接班人 俏皮公主繼承 大昌證券樹林廖維凌
野柳女王頭長期蘊涵台灣人成長記憶與情感，難以割捨。為擔心女王頭風化斷頸，園區選出「皇室家族」新成員「俏皮公主」，讓女王頭有了王位的「繼承人」。
野柳是許多外縣市學生戶外教學與畢業旅行的地點，擁有共同的記憶。住在新竹縣的「5年級生」張先生，翻出黑白老照片，回憶起國中時期參觀野柳女王頭等北海岸的點滴，那已經是30多年前的往事，他說「光陰似箭，真的不堪回首」。
由於以往沒有特別管制與保護，當時，參觀野柳的遊客，甚至會爬到女王頭頂上拍照留念。當然，現在這種場景已不可能發生。
- Aug 29 Fri 2014 08:40
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中秋用藥勿吃「柚」 6類藥物「死對頭」大昌證券樹林廖維凌
中秋連假即將來臨，家中陸續開始出現柚子、月餅等應景食物，但服用藥品的民眾中秋佳節吃柚子要當心，因為柚子與葡萄柚含有類似的成分，容易與部分藥品產生交互作用，可能增加藥物副作用或毒性發生的機率。
柚子與葡萄柚一樣含有類黃酮，在體內會轉化為香豆素等，抑制酵素的代謝作用，使得藥物血中濃度升高，副作用也增加。常見容易與柚子、葡萄柚產生交互作用的藥物，包括降血壓的鈣離子通道阻斷劑、statin類降血脂藥、抗心律不整藥及免疫抑制劑、部分安眠鎮靜劑與抗憂鬱、焦慮藥物等。
藥物交互作用 可樂、茶、牛奶也別亂配
為避免發生不良藥食交互作用，一般不建議病患以飲料，如:葡萄柚汁、可樂、茶葉、牛奶等來吞服藥物，最好是以白開水較為安全。南投縣衛生局提醒有服用上述藥品病患，中秋節期間食用柚子類水果應特別注意，並應遵循藥師用藥指導及依照藥袋標示之注意事項服藥，以確保用藥安全。
柚子與葡萄柚一樣含有類黃酮，在體內會轉化為香豆素等，抑制酵素的代謝作用，使得藥物血中濃度升高，副作用也增加。常見容易與柚子、葡萄柚產生交互作用的藥物，包括降血壓的鈣離子通道阻斷劑、statin類降血脂藥、抗心律不整藥及免疫抑制劑、部分安眠鎮靜劑與抗憂鬱、焦慮藥物等。
藥物交互作用 可樂、茶、牛奶也別亂配
為避免發生不良藥食交互作用，一般不建議病患以飲料，如:葡萄柚汁、可樂、茶葉、牛奶等來吞服藥物，最好是以白開水較為安全。南投縣衛生局提醒有服用上述藥品病患，中秋節期間食用柚子類水果應特別注意，並應遵循藥師用藥指導及依照藥袋標示之注意事項服藥，以確保用藥安全。
- Aug 29 Fri 2014 08:06
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15檔增資股今上市 國泰金受關注 大昌證券樹林廖維凌
- Aug 28 Thu 2014 12:22
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老化從腿開始 養成健走習慣防衰老 大昌證券樹林廖維凌
（優活健康網記者張瓊之／綜合報導）有位邱先生自從退休後，自己一人留在住家卻足不出戶也不喜歡與鄰居往來，直到有天好友上門探望發現他的精神沮喪，且有情緒不穩情形，因此，就想辦法找開始強迫他外出活動，這時剛好得知社區聯合辦了健走隊，強力邀約他參與，隨著每週的健走活動他也逐漸與社區熟絡進而打開其心防能主動參與社區活動。
邱先生表示他目前已經養成每日健走的習慣不管風吹雨淋日曬，只要每日去健走他就覺得心情非常愉悅快樂、紓解憂鬱、一夜好眠，所以希望讓健走落實在生活中讓大家都知道它的好處，知道走向健康真的很簡單。
人一旦過了45歲後 最先老化的部位竟是腿部肌肉
臺南市衛生局表示，人一旦過了45歲以後，骨骼、肌肉會開始出現老化，尤其是腿部肌肉的老化，且隨著行動不便，也會減少活動量，緊接著新陳代謝就會下降、血液循環減慢、心臟功能減退、肺活量降低、胃腸蠕動功能下降。由此可見，人的老化是從雙腿開始，只要平常好好鍛練雙腿，就可以預防衰老，且健走是最容易實踐且也最為推薦的身體運動。
邱先生表示他目前已經養成每日健走的習慣不管風吹雨淋日曬，只要每日去健走他就覺得心情非常愉悅快樂、紓解憂鬱、一夜好眠，所以希望讓健走落實在生活中讓大家都知道它的好處，知道走向健康真的很簡單。
人一旦過了45歲後 最先老化的部位竟是腿部肌肉
臺南市衛生局表示，人一旦過了45歲以後，骨骼、肌肉會開始出現老化，尤其是腿部肌肉的老化，且隨著行動不便，也會減少活動量，緊接著新陳代謝就會下降、血液循環減慢、心臟功能減退、肺活量降低、胃腸蠕動功能下降。由此可見，人的老化是從雙腿開始，只要平常好好鍛練雙腿，就可以預防衰老，且健走是最容易實踐且也最為推薦的身體運動。
- Aug 28 Thu 2014 08:08
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就市論勢╱超跌中小股 可留意 大昌證券樹林廖維凌
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圖／經濟日報提供  |
大盤分析
歐美股市漲升帶動下，亞股昨(27)日紅通通一片，台股跟著跳空開高，電子、金融、傳產三大族群齊聲慶賀，指數輕鬆飛越9,400點，終場上漲91點，以9,485點作收。與此同時，近期壓抑的量能也明顯升溫，成交量增至新台幣1,152億元，創7月30日以來最大量，顯見人氣回籠，高檔換手意願轉強。
在內外資攜手下，昨天大盤由電子股擔綱多頭先鋒，電子指數大漲逾1%，並連續第三個交易日站穩季線之上，讓台股後市吃下一枚重要定心丸。進一步觀察最近10個交易日，三大法人有八天站在買方，且其中六天都是同步買超，透露其籌碼相當穩定，且偏向持續加碼的態度，成為支撐盤勢緩步再攻的穩定力量。
投資建議
指數上檔將進9,500~9,600點區間位置，也是前波大量套牢區，解套賣壓仍有待化解。
目前市場資金依然向大型股靠攏。然而，待未來大盤向上攻勢更加明確，多頭部隊火力全開時，部分業績優異、股價超跌的中小型股，漲升機會相對大。
類股方面，iPhone6手機發表進入倒數計時，9月進入正式鋪貨期的蘋果概念股，在電子族群間最受矚目。
- Aug 28 Thu 2014 07:55
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勿貪嘴！每日1顆月餅 吃1周胖0.7公斤 大昌證券樹林廖維凌
中秋節應景美食「月餅」，許多民眾是又愛又恨，想吃但又怕胖。若於平日飲食外，中秋期間連續一個禮拜每天吃1顆，將會增加0.7公斤體重。
6招聰明吃月餅 健康過中秋
基隆市信義區衛生所張賢助主任建議，吃完月餅後，不妨闔家走出戶外賞月散步，增進感情之餘更能消耗多餘的熱量，增進身體健康。而基隆市衛生局也提供3種挑選及3種食用月餅的方式，供民眾參考：
●3挑1）挑低熱量／選擇熱量較低的月餅，可以比較包裝上之食品標示，並盡量挑選每100公克熱量低於400大卡、或是單顆熱量低於250大卡的月餅。2）挑低膽固醇／建議民眾挑選不含鹹蛋黃、膽固醇含量較低的月餅。3）挑高纖:／許多健康月餅使用堅果種子、棗子、柿子、土鳳梨、柚子等高纖食材入餅。
6招聰明吃月餅 健康過中秋
基隆市信義區衛生所張賢助主任建議，吃完月餅後，不妨闔家走出戶外賞月散步，增進感情之餘更能消耗多餘的熱量，增進身體健康。而基隆市衛生局也提供3種挑選及3種食用月餅的方式，供民眾參考：
●3挑1）挑低熱量／選擇熱量較低的月餅，可以比較包裝上之食品標示，並盡量挑選每100公克熱量低於400大卡、或是單顆熱量低於250大卡的月餅。2）挑低膽固醇／建議民眾挑選不含鹹蛋黃、膽固醇含量較低的月餅。3）挑高纖:／許多健康月餅使用堅果種子、棗子、柿子、土鳳梨、柚子等高纖食材入餅。
- Aug 27 Wed 2014 11:30
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咖啡因傷身？每日300毫克無負擔 大昌證券樹林廖維凌
根據英國國際咖啡組織調查，台灣每年每人平均喝掉的咖啡豆約0.7公斤，日本每人約消耗3.5公斤，歐美更多達近5公斤，喝咖啡不僅提神醒腦，更被塑造成一種工作之餘休息一下的調劑良方。以往談到咖啡對健康的影響，如引發心悸、失眠等，常為負面印象，但闡述咖啡對健康有助益的研究也大有「文」在，這杯看似簡單的飲料，其實大有學問。
咖啡好壞處都有，流失與供給要平衡
咖啡中含有多種生物活性化合物，包括甲基黃嘌呤類，如咖啡因、茶鹼和可可鹼、類黃酮、酚類。適量飲用咖啡（每天1、2杯咖啡），對人體有益，但過量就會有問題。許多研究已證實，喝咖啡好壞處都有，以下一一介紹。
喝咖啡的益處
咖啡好壞處都有，流失與供給要平衡
咖啡中含有多種生物活性化合物，包括甲基黃嘌呤類，如咖啡因、茶鹼和可可鹼、類黃酮、酚類。適量飲用咖啡（每天1、2杯咖啡），對人體有益，但過量就會有問題。許多研究已證實，喝咖啡好壞處都有，以下一一介紹。
喝咖啡的益處
