繼夏季最大旅展—台北國際觀光博覽會開出紅盤後,台灣國際旅遊展將於8/29於台北世貿一館登場,主辦單位邀請百大品牌旗艦登場,提前搶攻下半年度旅遊市場。旅展現場將有國內外各大旅行社、五星飯店、知名民宿、美食伴手禮…等超過百家廠商,有環遊世界區、樂遊台灣區、渡假飯店區、主題樂園區、伴手特產區..等,同時加入美食暨伴手禮展區,整合全台各地特色廠商,挑戰市場最低價的超殺優惠,熱鬧再創秋季旅遊商機最高峰。
國內旅遊部分,不管是住宿或泡湯,全面下殺3折起。海島假期澎湖三天兩夜,77折,會場價5990元,吃住交通行程導覽全包;綠島尊爵假期兩天一夜,特價每人1888元;邂逅七美月鯉彎觀光海田3天2夜布袋出發,特價4399元。
在品牌飯店與民宿部分,日月行館3樓側湖景四人房(平旺日),特價4,950元/人,四人成行,贈送4客早餐、4客晚餐、4客下午茶;水岸森林享受專案,特價3900元,二天一夜一泊三食,房型限Green雙人房,訂房尚有Bubble雙人房可升等入住;宜蘭縣休閒農業發展協會,2人平日住宿券,旅展價1700元/2人,21家農場、民宿,任選住宿一晚+早餐+部分農場加贈體驗活動;樹屋旅店樹夏樂趣—雙人行,特價2,599元,奢華雙人房+下午茶二人份+泳池+甜點教學(週五、六及連續假期需加價$500)。

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《重要新聞》
 
■ 為了加快台灣金融業打亞洲盃的進程,金管會主委曾銘宗20日召開金融機構佈局亞洲市場座談會,邀請8大金融業者一同討論相關事宜。曾銘宗也於會後宣布,將會朝4個方向放寬限制,包括將銀行業投資金額限制,由原本的資本額40%,建議改成淨值的40%、調降銀行海外投資不計入實收資本額比例、保險業國外轉投資RBC限制能夠放寬,以及降低證券業資本適足率門檻200%。 

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美國營養師引述研究報告指出,運動前後適量攝取咖啡因可以幫助燃燒熱量,增進血液循環,並減少肌肉痠痛的情形。
上班族為了提神,早上人手一杯香濃的咖啡,感覺才夠勁。但是,咖啡除了有提神效果,美國營養師指出,根據研究顯示,運動前後適量攝取咖啡因可以幫助燃燒熱量,增進血液循環,並減少肌肉痠痛的情形。
 
 

美國營養師引述研究報告指出,運動前後適量攝取咖啡因可以幫助燃燒熱量,增進血液循環,並減少肌肉痠痛的情形。

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近期,社會上流行起拯救漸凍人,冰桶傳愛的公益概念,各界大老闆,與各政府官員,都開始接受冰桶挑戰,就連郭台銘也對媒體嗆聲,今日中午十二點前要大家等著看,但看在許多平常臉部表情不太多,橫眉豎目的大老闆,也開始滑稽的在自己頭上澆起冰水時,雖充滿戲劇張力與笑果,但你知道這波公益活動能為社會帶來哪些幫助嗎?
每次捐三百元 其實也有大作用
此活動為藉由體驗淋冰水,社會大眾體驗漸凍人肢體,被冰凍住,動彈不得的感受。遊戲玩法是,將體驗過程拍照上傳,捐款300元,並指定三個人挑戰,被指名者可接受挑戰潑冰水,亦可不接受挑戰但捐款1000元做公益。也因活動的有趣,讓各界紛紛響此公益活動。
漸凍人協會理事長劉延鉅指出,80%的漸凍人選擇居家照護,但在喪失經濟收入下,還要負擔看護及醫療照顧費用,入不敷出,以下列出捐款到底能幫助漸凍人哪事情,也期望民眾能多多關懷漸凍人的艱困處境,盡一份愛心,讓他們能過得更好:

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陸委會前副主委請辭案急轉直下,陸委會以洩漏國家機密移送調查局偵辦。張顯耀昨天接受本報專訪時表示,如果他真有洩漏國家機密,陸委會上周沒有在第一時間辦他,反而以「家庭因素」為由要他請辭,陸委會的作法已嚴重失職。
 
 

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野村證券科技產業分析師陳鈞寧指出,市場對NB族群轉機性關注度高,其中,緯創(3231)是今年NB族群中的真正轉機股;瑞信證券則點名,返校潮將推動仁寶第3季NB出貨量,全年4,100萬台出貨目標可達成。
 












圖/經濟日報提供


陳鈞寧說明,市場尤其喜歡將緯創、宏碁並列為轉機題材股,在資金進駐帶動下,二檔個股今年以來表現均凌駕大盤三成以上。但是考量開源與節流二大面向後,野村證券認為,緯創獲得更多蘋果iPhone組裝訂單,將於本季放量,加上LCM組裝規模增大,下半年獲利能見度更佳。
相對地,宏碁主要仰賴低階PC與積極推出多款低價智慧型手機支撐營收,就智慧機產品來看,除了價格之外,與其他產品並沒有特別的功能差異,不容易吸引消費者青睞,第4季庫存風險大增。
野村對緯創、宏碁二檔個股的投資評等分別是「買進」與「賣出」,並以獲利穩健程度區別「何者才是真正轉機股」,含有配對交易概念。
瑞信證券科技產業分析師武廣明則指出,仁寶擁蘋果iPad訂單,智慧機業務則有Nokia、Sony、聯想與宏達電加持,全年智慧型裝置出貨量將比2013年成長二倍,達3,100萬支;NB與智慧型裝置出貨可望雙雙報喜。瑞信維持對仁寶「優於大盤」投資評等,目標價33元。
NB一哥華碩方面,股價在除權息之後表現較為停滯,於290元至300元間整理。港商聯昌證券亞太下游硬體首席分析師王萬里,於華碩公布第2季財報後,將華碩降評至「中立」。

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台股今(19)日在蘋概股領軍下,加上生技、太陽能股反彈帶動,指數大漲百點,收付9200點失土,成交量放大到863億元,三大法人方面,外資今日也站買方,買超60億元,成為推升台股上漲主力,投信、自營商也分別買超5.4億元與17億元,三大法人合計買超83.9億元,台指期方面,外資今日減碼空單9800多口,未平倉口數降到5085口,可望有助盤勢後續表現。
台股今日多頭反攻,外資成為推升主力,買超台股60億元,加上投信與自營商同步買超,激勵大盤大漲百點,重回8200點以上,台指期部分,外資減碼空單9895口,空單未平倉口數為5085口,對台股態度轉趨正面。 
外資買賣超方面,今日買超第一名仍是緯創,大買9670張,其次是友達、台新金、永豐金、群創、中鋼、中信金、南科、中華電與兆豐金,買超張數分別為9367張、8156張、6448張、6280張、5773張、5601張、5297張、4961張與4843張。
外資賣超最多是大榮,賣超1.38萬張,其次是日月光7744張、英業達5392張、統一實4324張、中壽2723張、中美晶2649張、新日光1987張、正新1820張、億光1797張與致伸1751張。

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運動別再找藉口!運動有益健康,但多數人常以「沒時間」、「天氣不好」、「疲累」等藉口偷懶,達不到「運動333原則」的最低標準,長期耗損健康。對此,國家衛生研究院公布新版運動指引,建議沒有運動習慣的人,養成每天「刻意」健走15分鐘或慢跑5分鐘,持之以恆,簡簡單單就能減少14%死亡和10%癌症風險,進而延壽3年。
30分鐘太長?運動時間減半也能保健康
國內現行運動指引「運動333」,每周至少3天、每天至少30分鐘、每分鐘心跳達130下,口號響亮,容易記憶,但卻有脈搏不易測量的缺點,且不同年齡的心跳強度也不一樣,絕大多數人都做不到。另一運動指引建議「日行萬步」,雖然老少咸宜且隨時隨地可進行,但走萬步相當於6至8公里,需花費90分鐘,忙碌一族接受度普遍不高。
事實上,運動也可以很簡單,只要每天花15分鐘健走。國家衛生研究院教授溫啟邦彙整國內外期刊內容,發現每天健走15分鐘,就能減少癌症、心臟病、中風、糖尿病、腎臟病等疾病風險,且可延長3至5年壽命;而天天健走30分鐘,預防疾病的成效更好,且壽命可延長4年。

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調配出事業、人情的黃金比例
業務部的新人經常跟著前輩在外面東奔西跑,他覺得外出時有必要使用電腦,因此他把自己的筆電帶去IT部門,請軟體工程師替他灌公司的軟體。沒料到,工程師一副公事公辦的口吻:「你這台是私人電腦,我不能幫你灌公司的軟體。」
「這台筆電是為了不在辦公室時還能辦公事,而且上回資深秘書Sophia找你,你不是二話不說就幫他?」「好吧,不過這樣要登錄編號,並加裝公司的掃毒程式,你不能下載任何盜版喔。」「當然當然!多久能夠裝好?」「三天,我最近工作滿檔。」「什麼!還要等喔?上次Sophia一個小時就──」「先來後到啊,每個人都很急,又不只你一個人在急!」
這個八卦傳遍公司,Sophia不喜歡被牽連,但新進助理忍不住好奇想知道,為什麼資深秘書能享有VIP級的待遇?只見Sophia雲淡風輕地說:「我在公司這麼多年,好歹把人脈套餐熬到全熟了。」

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台股法說會邁入最後一波召開高峰期,全家(5903)、創惟、玉山金、富邦金、正新等13家上市櫃公司,本(8)月底前將接續舉行法說會,市場莫不寄望各家公司能在法說會中捎來好消息,為盤面多頭反攻再注強心針。
 












圖/經濟日報提供


 
 
 
 
根據統計,8月底前,計有13家上市櫃公司,已公告將陸續舉行法說會,主要分布IC設計的電子股,以及金控、百貨、航運、橡膠、塑膠等傳統產業。其中,市值超過百億元的企業,包括國泰金、富邦金、正新、第一金、台新金、玉山金、新光金、全家、F-勝悅等,將是此波法說的市場焦點。
在法說召開時程上,今(19)日將由創惟、全家打頭陣;20日有鑫創、玉山金、系微;21日有富邦金;22日將召開法說的公司,則有台驊、正新、台新金。展望下周,F-勝悅將於27日舉行法說;新光金、第一金28日登場;至於金融股王國泰金,則預計29日召開法說會。
大展證券協理胡心欣表示,現階段時序進入最後一波的法說會高峰期,多家重量級公司在法說會上所公布的營運展望,都將受到法人密切關注,「預料各家法說會後公布的內容,也將會直接影響到整體盤勢發展。」
大華國際投顧副總蔡正華表示,金融股本周起至月底,將進入超級法說周,同時,「亞洲盃」議題也是市場熱點。由於金管會主委曾銘宗周三(20日)將公布八家主打亞洲盃的「主力球員」名單,並且找該八家金控座談,因此法說會行情、亞洲盃效應是否帶動金融股反彈攻勢,值得期待。 

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根據美國腎臟資料系統統計,台灣洗腎的發生率與盛行率已是世界第一;普遍來說,台灣人的用藥知識較為薄弱,濫用藥品、過量服用保健品致使洗腎的案例層出不窮!
趙順榮藥師指出,藥品幾乎都是單方、高劑量,主要目的是治療,要注意吸收及療效,建議短期使用,因為任何藥品都可能有程度不一的副作用。生病找醫師,再做出正確的診斷,病患的主訴及詳細的病史,加上專業醫師的經驗,才能下定論。
而保健食品大多是複方、低劑量,主要目的是延緩器官老化,只是治療中的輔助產品,不可有從此高枕無憂之錯誤期待。保健產品不是藥品,因為要長期食用,所以要在乎來源、安全性,切勿自行購買來源及標示不清產品。
長期吃保健產品應週休一日 讓肝臟休息

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台股周線終止連五黑,指數力守9,200點大關。展望本周,大立光(3008)、合庫金、美利達等54檔上市櫃企業預計除權息,合計將配發283億元股息,近300億元現金可望積蓄新一波反彈動能。
 












圖/經濟日報提供


 
 
根據統計,自今(18)日起至本周五(22日)止,共計有54檔上市櫃個股,即將進行除權或除息,預計將發放283.33億元的現金股息,顯示台股潛在的資金動能不虞匱乏。
進一步觀察本周除權息個股的現金股息配發狀況,以合庫金將發放43.07億元最多,大立光38.22億元、台新金37.31億元緊追其後;另外,玉山金、美利達、興富發、精華等,配息總金額都超過10億元。
「值得注意的是,現金配息金額一旦回到投資人手裡後,根據歷史經驗顯示,往往也將會成為新一波推升台股的動力。」分析師認為。
大展證券總經理陳政元說,現階段台股區間震盪,但時序進入上市櫃公司除權息密集期;由於定存利率偏低,投資人偏愛高現金股息股票,在企業普遍提高現金股息發放率下,一旦資金後續回流股市,大盤反彈動能仍可期待。
統一投顧董事長黎方國表示,包括大立光、合庫金、美利達、精華、宏盛等,即將在本周除權息的各產業重量級龍頭股,其後續填權息進展如何,將是各產業今年除權除息行情能否實際發酵的重要指標。
雖然預期大盤在高配息的環境下,將同步造成指數蒸發擴大,但由於台股短線修正幅度已達滿足點,預料指數再度大幅回檔的風險也相當有限。
 
 

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