台股在外資動向不明、台指期即將結算的敏感之際,全球中央銀行高峰會(Jackson Hole)即將登場,美國聯準會(Fed)主席葉倫在會中發表的談話,不免牽動全球資金動向,也將是台股匯聚人氣、再戰月線和季線的關鍵。
 












圖/經濟日報提供


 
 
影響台股本周的多空因素,除了將在21日召開的全球央行高峰會外,還包括主計總處大幅上修我國今年經濟成長率,以及外銷訂單、美國與中國PMI初值等指標。另外,本周也將進入金融股的超級法說周,包括玉山金訂於20日舉行法說會、富邦金是21日、台新金是22日。
台新投顧副總李鎮宇說,全球央行峰會之所以會引起國際金融市場高度重視,在於Fed主席將出席這個會議並發表談話。目前市場多預期Fed的量化寬鬆(QE)措施將在10月完全退場,國際關注Fed何時開始升息。
國內多家法人機構指出,一旦Fed釋出新的貨幣政策風向球,觀察國內物價情勢,不排除央行貨幣政策最快在今年底就會有動作。
元富投顧總經理劉坤錫認為,根據葉倫過去幾次談話內容來看,Fed仍將維持低利環境一段時間,但在同時,還需留意包括俄烏、美伊等區域情勢發展狀況,如果緊張情勢趨緩,台股有機會挑戰月、季線。
大慶證券主管賴建承指出,預期台股在周三台指期結算後,有機會展開新一波盤堅行情。
 
 

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省錢可以很容易, 有時比你想像的還更有樂趣。省錢達人梅麗莎‧ 馬賽羅(Melissa Massello)在此分享一些她最喜歡的省錢新招:
1)停止購買,開始自製/與其在鎮上開車來往於各家商店,浪費寶貴的時間尋找最便宜的東西,還不如從頭開始製作家人或你最喜歡的食物。自製飲食可讓孩子和父母一起學習新技能、享受優質親子時光。再說,讓孩子把自製麵糰或燕麥當成對家裡的貢獻,不僅給他成就感,也是有益健康的好習慣。自製不僅省錢,還能讓有毒或可疑的成分遠離你家的餐桌與成長中的孩子。如果你想從頭開始學,現在有很多課程及網路資源可以利用。
2)玻璃珠罐子的理財概念/我最好的朋友現在有三個漂亮的孩子,她和丈夫在預算內為家人優先選用新鮮有機的蔬菜水果。每次孩子們問能不能吃外食,他們會問孩子們想吃什麼。如果孩子們說的是冰箱裡的食材,如雞肉、青花菜、義大利通心粉,他們會問孩子是否真的想用這筆錢?他們可以選擇吃一頓飯,也可以為了更有趣的事物把錢留下來,像是外出吃冰淇淋或看電影。每次孩子決定將錢存下來時,他們就在廚房窗台上的玻璃罐裡放入一顆五彩繽紛的玻璃珠。
當罐子存滿玻璃珠時,他們就全家一起做件有趣的事:可能是花點小錢,到附近的冰淇淋店;也或者是奢侈一點,去看紅襪隊的比賽!孩子們很快就學會為了特別事物而節省的好處。

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整體而言,第2季財報表現不差,超過240檔的第2季每股稅後純益(EPS)創下近二年新高,其中產業別仍以電子股為大宗,尤其聚焦在中上游的半導體及電子零組件族群。
第2季獲利創近二年新高的個股中,電子股可看出都是前波台股創高時的各次產業領漲指標,包括面板的友達(2409)、被動元件的國巨、LED的晶電及封測廠的矽品,在傳產股方面,則有鋼鐵股龍頭中鋼、水泥股亞泥及機電股的東元,近期也都是法人加碼方向。
摩根新興科技基金經理人龔真樺指出,隨著下半年旺季來臨,處於中上游的電子產業最先受惠拉貨行情,獲利表現也最為領先。再者,電子零組件受惠於換機潮,以及穿戴裝置需求增溫、進入筆電傳統旺季等利多題材,挹注營收獲利動能向上,因而交出漂亮的成績單。
第3季PC、NB及消費性電子產品進入產業旺季,搭配中國十一長假、歐美感恩節及聖誕節假期的拉貨潮啟動,下半年旺季產能利用率可望延續上一季成長動能。
半導體族群股價雖有趨軟,但獲利表現持續亮眼,龔真樺說,有鑑於北美半導體BB值持續維持高於1的水準,半導體展望持續樂觀,預期半導體晶圓代工、Foundry、封裝測試廠商均可望受惠,再者,利基型網通、IC設計股則將在未來數季受惠4G LTE基建需求與雲端計算普及化趨勢,中長期表現值得期待。
群益創新科技基金經理人沈萬鈞指出,第2季獲利狀況表現不錯,特別是電子業的半導體與光電族群獲利優於預期,基本面趨勢未變,9月iPhone新品即將上市,對台股而言是助漲的契機,相關概念股後市看俏。
德盛安聯台灣智慧趨勢基金經理人蕭惠中則認為,電子第2季財報數字亮眼,因非蘋供應鏈提前拉貨,上調第2季盈餘,而iPhone 6因產能供應可能遞延,表現由市場預期的爆發力轉為循序漸進,部分個股第3季預估可能微幅下修,但上市效應可望持續至明年第1季。
傳產方面,蕭惠中指出,現階段偏好價值面便宜、且有基本面支撐的相關族群,宜以中概股為優先,主要是大陸經濟數據好轉。
 













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連日超大豪雨造成台南、高雄和屏東部分地區淹水。疾管署表示,也將持續與該縣市衛生局通力合作,監視災後傳染病情形,並針對雨後病媒蚊孳生源列管地區進行清理與防治工作。
疾管署也呼籲淹水地區的民眾務必注意飲食及環境衛生,積水退後清理家園時應作好個人防護,並做好「清除、清潔、消毒」防疫3步驟:
1)清除病媒蚊孳生源,預防登革熱/目前是登革熱流行季節,近期遭逢豪雨之南高屏三縣市均屬登革熱疫情高風險地區,民眾於豪雨後應主動巡視居家環境,並清除戶內外孳生源,降低社區病媒蚊密度,減少登革熱病毒傳播。
2)清理家園勿赤腳,當心感染/災後易產生污水、污泥或災害廢棄物,清理家園時務必穿著雨鞋或防水長靴、配戴防水手套及口罩,避免被生鏽器物刺傷,以防感染鉤端螺旋體病、類鼻疽、破傷風等傳染病。如出現發燒、頭痛、肌肉痛、腹痛、腹瀉、黃疸、倦怠等症狀,請儘速就醫。

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食品藥物管理署統計,國人每年服用3億2700萬顆安眠藥,若逐一排列,長度與中山高速公路相當;另三軍總醫院調查指出,主訴失眠的門診病人主因壓力,其次為精神疾病,但有7成患者一開始以喝酒、自行買藥、睡午覺或喝咖啡等不適當方式解決。
不當開藥 食藥署懲處2件
國人使用的安眠藥中,以佐沛眠、舒樂安定及溴西泮使用量最多,食藥署每年針對安眠藥進行稽核,去年就查獲16件醫師不當開安眠藥的案件,其中最嚴重的兩件處12萬元罰鍰併停止處方1年。食藥署管制藥品組組長蔡文瑛強調,更多的安眠藥濫用問題,肇因於病患本身的睡眠觀念。
三軍總醫院精神醫學部主治醫師毛衛中指出,觀察有失眠問題的門診病人通常特別焦慮,或存在許多迷思,例如每天一定要睡8小時、午睡過久、在不是自己生理時鐘的時間點強迫睡眠等。

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1)高纖餅乾/其實只要是加工品,添加進去的東西超乎妳的想像,以市售長型高纖蘇打餅乾的熱量來論,3小包餅乾可能跟一碗飯差不多;以成分來論,其實這種餅乾並沒有大家想像中那麼的有營養價值,而且吃這種零食時,通常都不需要停下手邊的工作,有時候可能就因此不小心吃太多,導致熱量超標。
2)水果乾/水果乾在加工的過程當中,很多營養素都流失,絕對不能跟新鮮水果相比。新鮮水果吃完後會有飽足感,還有豐富的維生素及礦物質,但水果乾並不能為身體提供這種好處。
3)蒟蒻條/蒟蒻的確低熱量,但是這種市售零嘴通常都含有高鈉,因為蒟蒻本身是完全沒有任何味道的,像這樣的加工品添加物必然多。如果要吃,可以改吃海苔,大家會覺得海苔很鹹,可是比起蒟蒻那種完全沒味道加到有味道,海苔是本身海菜就有味道,六包海苔的鈉含量也只有蒟蒻條的1/6而已。
4)黑巧克力/黑巧克力有多酚成分,還有咖啡因及黃酮醇,不但能抗氧化,同時還有促進燃脂的效果,其實是可以推薦的!但是真的黑巧克力,記得要減少相對正餐的攝入熱量,就可以維持體重不變胖。

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你是否也曾因壓力大或超時工作,抵抗力下降,導致頻繁嘴破,吃東西或喝水都嫌痛?中醫師表示,免疫力差或營養不足都可能誘發口腔潰瘍,根本的預防之道是維持規律且正常的作息、飲食和營養均衡,若不小心出現嘴破,可使用板藍根水漱口,幫助消炎止痛,加速傷口癒合。
陪考壓力大 職業婦女嚴重嘴破藥石罔效
1名正值更年期年紀的職業婦女,平時工作忙碌,本來就容易嘴破,前一陣子又辛勞陪伴兒子準備升大學考試,加重壓力負荷,抵抗力如溜滑梯,口腔潰瘍一處接著一處引爆,鄰近多處小破洞串連成一大破洞,口內左右側都有,症狀嚴重到說話、吃東西都痛,且嘴巴因劇烈疼痛而無法閉合,睡覺時只能任由口水外流,甚至沾濕枕頭。
台北市立聯合醫院林森中醫院區中醫科主治醫師黃浩瑞表示,持續的龐大壓力和難以改善的生活習慣,導致這1名患者嚴重口腔潰瘍,經西醫使用消炎藥物和患部燒灼治療也不見改善,改用中醫加重藥物劑量治療,初期效果進展緩慢,直到孩子大學考試結束後,壓力才逐漸消散、生活作息回歸正常,口腔潰瘍才加速復原。

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今年中秋節有3天連假,交通部高公局表示,中秋連假3天車流量上看260萬輛次,國道將取消20公里優惠里程,前一天晚間11時到隔天上午6時實施夜間暫停收費,小型車單一費率為每公里0.9元,國道3號新竹到燕巢系統通行費打8折。
中秋3天連假為9月6日到8日,交通部高公局副局長吳木富表示,通行費率將比照春節、清明節等連假實施單一費率,將取消20公里免費里程,小型車費率為每公里0.9元、大型車1.12元、聯結車1.35元。
國5在3天連假中,每天都有高乘載管制時段。連假首日及第二天上午7時至12時,國5南港系統、石碇與坪林往宜蘭方向,實施南下高乘載管制;假期第二天及收假日下午3時至晚上8時,國5蘇澳到頭城實施北上高乘載管制,小型車坐滿三人才能上路。
國5本周六、周日將首度試辦通行費差別費率,16日起周六上午走國5南下將加收5成通行費,17日起周日上午北上則減收5成,尖峰時段由南港到蘇澳通行費為96元,單程將較原本增加32元。吳木富指出,中秋連假國5已實施最高強度的高乘載管制,連假期間國5將取消差別費率。

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現代人手機不離身,整天滑不停,不過隨著健康意識抬頭,有許多人開始擔心長時間使用手機,接觸散發的電磁波會對身體造成不良影響。根據法國研究顯示,即使每天僅使用30分鐘手機,聽起來或許不多,卻會使罹患某兩種腦癌的風險大幅提升2至3倍
英國《衛報》(The Guardian)引用一份發表於英國《職業與環境醫學》期刊(Occupational and Environmental Medicine)的研究報告指出,每個月使用手機15小時,也就是說每天約使用30分鐘,罹患神經膠質瘤及腦膜瘤的風險就會增加2~3倍。
每月使用手機15小時 腦癌風險高3倍
法國科學家研究顯示,手機重度使用者罹患某兩種腦癌的風險,比幾乎不用手機的人高出許多。平均連續5個月,每個月使用手機15小時,罹患神經膠質瘤及腦膜瘤的風險,比極少使用手機的人,高出2~3倍。

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進食的時候狼吞虎嚥吃太快,結果發現胃部「不輪轉」嗎?嚴重胃脹氣,會讓人坐立難安,美國營養師提出了5種可以幫助減緩胃脹氣,又富含營養素的食物,包括酪梨、蘆筍,讓人吃得健康又心安,不怕吃完又飽又脹、不舒服!
美國知名營養師海倫阿格雷斯帝(Helen Agresti),同時也是賓州州立大學的營養顧問,日前在美國《赫芬頓郵報》(The Huffington Post)撰文指出,酪梨不只飽含能保護心血管的單元不飽合脂肪,原來還含有比香蕉還多的鉀,可以幫助減緩脹氣。營養師提出以下5種能幫助緩解脹氣、又美味的食物。
【5種食物 緩解胃脹氣】:
酪梨:

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零食、點心不全是壞東西,只要選對了,喝下午茶也能強心護血管。
• 綠茶/含有多種抗氧化物,能降低膽固醇、保護心臟。研究發現,綠茶可改善血管內皮細胞功能,降低動脈硬化風險。
• 菊花/情緒經常是讓血壓飆高的原因之一,菊花有清熱降火、安定神經功效,向來被中醫視為降血壓良方。感覺怒氣難消、心煩氣躁時,不妨喝杯溫熱的菊花茶。
• 玫瑰/有疏肝解鬱功效,古籍《食物本草》中記載,「玫瑰花食之芳香甘美,令人神爽。」玫瑰花泡茶,可達到紓壓放鬆效果。

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