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春暖花開賞櫻去!

春暖花開,櫻花季又來啦!雖然阿里山、陽明山櫻花很美,但有時也想出國賞櫻,順便到處走走,放鬆心情,只是國家那麼多,景點爆炸多,到底要去哪,才不會被雷到呢?今天的DailyView網路溫度計運用《KEYPO大數據關鍵引擎》,針對台日韓三國知名賞櫻景點分析,結果發現台灣共有5個景點上榜、日本有4個,至於韓國則只有1個。如果你是賞櫻新手,或許可從以下名單開始攻略,若你是賞櫻老手,相信你已規劃好行程,DailyView網路溫度計在此預祝你賞櫻愉快!

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14日是西洋情人節,情侶可能相約吃大餐、下午茶。專家提醒,下午茶隱含高熱量食物,...14日是西洋情人節,情侶可能相約吃大餐、下午茶。專家提醒,下午茶隱含高熱量食物,建議多選有水果、蔬菜的食材,且飯後記得多運動。 中央社

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吃過沒?團購網ihergo愛合購(www.ihergo.com)舉辦第二屆團購美食100強票選活動,尋找年度團購美食人氣潛力股,近12萬網友票選結果出爐,宜蘭50多年老店「神農包子」奪下冠軍,一粒13元的肉包在團購市場一年夯賣20萬顆。第二名則是高雄百年餅店「高雄不二家」,近年以甜點「真芋頭」搶攻團購市場竄紅,最高紀錄日銷兩千條。第三名則是台南的「新興四六一」,招牌商品軟骨肉口感被稱像中了化骨綿掌一樣軟爛,月銷上萬包。

網友票選團購美食100強 冠軍是13元的肉包 ID-740793

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圖擷自Josh Felise圖擷自Josh Felise
 
【文:科技紫微網】

相信很多人都有這麼幾個願望,心裡有堅定不移的夢想,口袋裡有用之不完的錢,身邊有源源不斷的桃花運。那種被異性或同性頻繁表白示愛的感覺簡直是超讚的,明擺著是對自己魅力的一種肯定啊!科技紫微網今天就要來為大家揭秘幾大血型星座,他們命中犯桃花,運氣好到讓大家非常羨慕!

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不想出國,秋之台灣就有絕美的步道景色向你招手。北台灣海拔不高的郊山,展望極佳,不必爬得氣喘吁吁,就能來趟登高望海之旅。

南子吝步道

秋登南子吝步道,海天一色美不勝收,山頂有整片芒花。 圖/王迦嵐秋登南子吝步道,海天一色美不勝收,山頂有整片芒花。 圖/王迦嵐

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根據人力銀行調查,二成六上班族已三年未調薪。 圖/報系資料照根據人力銀行調查,二成六上班族已三年未調薪。 圖/報系資料照

 

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台北松機旁出現飛機飛過月亮的畫面。 記者鄭惠仁、陳正興/攝影台北松機旁出現飛機飛過月亮的畫面。 記者鄭惠仁、陳正興/攝影

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華碩官方購物網站ASUS Store即日起至11月11日舉辦限時好康活動,全館單...華碩官方購物網站ASUS Store即日起至11月11日舉辦限時好康活動,全館單筆訂單金額滿萬元就送1,111元購物金。圖/華碩提供

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今天真是大開眼界,21世紀竟然還有公司頒布噤口令,貼出《職場上不能說的十句話》要求員工別為自己的不努力找藉口耶!不服氣的員工當然把它貼出來讓網友公審啦!

老闆要求這家公司的員工,不能說出以下10句話,因為對老闆來說,這些都是藉口!都在幫自己找理由!

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案例故事:一名35歲微胖熟男,近來想減重,連續一周使用跑步機,每日跑30到40分鐘。但個性急的他沒有熱身,一下子就進行高強度快跑,設定每小時8到10公里的速度練跑,僅穿著一般休閒鞋,跑到第6天再也受不了,連日常辦公起身時,彎曲膝蓋都非常疼痛,病程演進快速。

缺少暖身、運動過量 髂脛束摩擦發炎

全民瘋路跑,小心跑出「跑者膝」!高雄長庚醫院骨科系運動醫學科主任周文毅指出,跑者膝常見於跳躍型和跑步類型運動中,專業名稱為「髂脛束摩擦症候群」,大多是運動前缺少暖身和運動過量造成。每10名跑者中,超過3人曾出現症狀,嚴重者甚至難以行走。

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早餐「先喝再吃」最健康!中醫師私房三餐養生法

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三重客運公司駕駛員張文進(圖)自豪是不發脾氣的司機,從未對乘客大小聲,連乘客對他...三重客運公司駕駛員張文進(圖)自豪是不發脾氣的司機,從未對乘客大小聲,連乘客對他罵「王八蛋」也能面色不改,「把脾氣帶進職場就是不對」。他昨獲優良從業人員表揚,謙虛地說一路走來十分平順。 魏莨伊攝影

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報系資料照

報系資料照

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(新鮮人職場寶典 必須做好這些事/取自優活健康網)

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上班日減肥法? 4大身體問題反撲

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「多吃蔬果少吃肉就能遠離癌症。」這句話應該沒人不認同,但我卻不以為然。因為我的患者中,隨便都能找出七、八十例來推翻這種觀念。前一陣子診所裡才出現一個典型的個案。

這位患者每天都吃很多蔬菜水果,不吃烤的和炸的東西,垃圾食物也不吃,晚上十點以前就睡了,每天運動,生活作息很正常,但還是得到胃癌。此外,他也吃綜合維他命、葡萄籽、酵素,卻還是每天便秘,令他感到非常不解。

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(腳底疼痛又灼熱 足底筋膜炎上身/取自優活健康網)

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((辦公室裡八卦滿天飛,我該怎麼辦?/圖片取自優活健康網))

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找到了整頓家的方法,健康的空間必然也連動式地,產生了健康的生活。從可以感受到的外在來看,「光、風、水、素材」是最被關注的主要元素(因),處理得當與否,則會衍生出溫度、濕度、空氣品質、聲音傳導(果)的同等回饋。至於最常被忽略的,往往是家族成員的內在需求是否被達成,舉凡安全感(包括災害與意外)、尺寸、嗜好、行動便利性、親密與獨立的生活距離,也都是一個健康住宅所需要提供的空間滿足。

然而,怎樣才算是健康宅呢?透過書中不同的案例,我們可以發現一些共通點:

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