目前分類：健康報報 (502)
- Aug 23 Tue 2016 11:50
你老了嗎？董氏：蔬果吃越多 無齡感越高 ~ 大昌線上開戶樹林廖維凌
- Aug 22 Mon 2016 10:06
身體５個徵兆 暗示你纖維吃太少 ~ 大昌線上開戶樹林廖維凌
- Aug 19 Fri 2016 11:27
快睡著了……身體為何會抽動？ 大昌證券廖維凌
- Aug 19 Fri 2016 10:40
養樂多真的不能配香腸？這幾種食物混吃恐致癌 ~ 大昌線上開戶樹林廖維凌
除了食品添加物之外，你知道有些食物混著吃，也可能為健康帶來風險嗎？
根據農委會資料顯示，魷魚、秋刀魚和干貝含有胺類成分，若與含有亞硝酸鹽的食物，如：紅蘿蔔、菠菜等混合食用，有形成亞硝胺的疑慮，致癌機率提高。
- Aug 18 Thu 2016 13:17
久坐、愛翹腳，髖關節疼痛 3招臀部運動KO ~ 大昌線上開戶樹林廖維凌
你是「上班久坐族」嗎？是否經常感到從臀部開始有疼痛或麻木感，並且會向下延伸到大腿後側？小心是罹患「梨狀肌症候群」了。梨狀肌是位於髖關節深處的肌肉，一旦發炎情況嚴重，甚至影響坐姿、站姿與行走困難。其實，平時透過刺激臀部肌筋膜的健康操，有助於預防梨狀肌症候群找上門，以及避免髖關節疼痛。
久坐、愛翹腳，髖關節疼痛 3招臀部運動KO
- Aug 17 Wed 2016 14:01
月經來能不能喝咖啡？ 大昌線上開戶樹林廖維凌
- Aug 17 Wed 2016 10:54
睡前這樣趴5分鐘，正骨盆還能徹底消除一天的疲勞 ~ 大昌線上開戶樹林廖維凌
- Aug 11 Thu 2016 10:36
少吃澱粉可瘦身？你的觀念落伍了 ~大昌線上開戶樹林廖維凌
- Aug 10 Wed 2016 10:42
口臭暗示6種身體警訊！別再用漱口水、嚼口香糖了，藥師一次告訴你該怎麼辦 ~大昌證券廖維凌
- Aug 09 Tue 2016 13:02
李心源：只要3招 健康可以很簡單 ~ 大昌線上開戶樹林廖維凌
- Aug 09 Tue 2016 09:37
秋天主「燥」 中醫師教養生4招 ~ 大昌證券廖維凌
- Aug 03 Wed 2016 10:38
咖啡為何讓人上癮？名醫來解答 ~ 大昌證券廖維凌
- Aug 02 Tue 2016 10:54
吃飯順序像國王 夏天照樣不怕胖 ~ 大昌線上開戶樹林廖維凌
KlNG飲食減肥法的用餐有如王室，著重用餐順序，順序千萬不能弄錯；依序是「水、菜、肉、飯、水果」，也就是先喝一些水或是無糖飲料，一邊潤喉一邊順順腸道，隨後吃一些青菜沙拉，讓高纖維、低熱量食物先抵達腸胃道蠕動，這樣一來，可以兼顧飽足感與腸胃消化，體重較容易控制。
- Aug 01 Mon 2016 10:57
有這四徵兆 你的健走沒效 ~ 大昌線上開戶樹林廖維凌
健走是全世界最受歡迎的運動之一：任何人、任何時間地點都可以從事健走。最近一項研究更發現，當健走燃燒的脂肪和跑步相當時，對預防糖尿病、心血管疾病有相同的功效，包括高血壓和高血脂。
但你的健走方式正確嗎？當健走變「散步」，是否能達到疾病預防效果？從以下四件事，可以檢視你的健走到底有沒有發揮效用。
- Jul 29 Fri 2016 10:46
五種人格特質 助你長壽 ~ 大昌證券廖維凌
數十年研究發現，特定的人格特質與較長的預期壽命有關連。其中一些特質，例如友善和情緒穩定，可能與遺傳有關。雖然我們本身不會注意到自己的特質，但是與我們關係密切的朋友往往有精確的觀察。以下是與長壽有關的一些人格特質：
- Jul 28 Thu 2016 09:58
每次運動30分鐘才有效果？專家打臉：10分鐘更有效 ~ 大昌線上開戶樹林廖維凌
- Jul 26 Tue 2016 10:13
晚餐，是減肥成敗的關鍵期！瘦子吃不胖的祕密大公開 ~ 大昌線上開戶樹林廖維凌
- Jul 25 Mon 2016 11:38
注意！頭痛6大警訊 恐危及生命 ~ 大昌證券廖維凌
- Jul 18 Mon 2016 16:11
全天線上開戶 大昌證券提供優質服務~ 大昌證券樹林 廖維凌 0937001538
- Jul 12 Tue 2016 11:09
舞蹈冠軍：每天做10分鐘「搖8運動」，消除腰間贅肉 ~ 大昌證券廖維凌
炎炎夏日來臨，衣服越穿越輕薄，腰間贅肉都快遮不住了嗎？WDC職業國標舞世界大賽國際級評審陳媦娟老師表示，想要擁有誘人小蠻腰其實不難，每天花15至20分鐘扭腰擺臀動一動，兩週就有感！
